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2016年04月 1/1

mmsu-haオンラインショップリニューアル

最近、エブリデイエブリナイトコースから週1コースに変更しました。どーも、マエノです。主語が足りないですね。 やっぱり主語って、大事ですよね。「ふんっっ!んぎぎぃ~っ、のふすっ~~!さべっ!っんぬふぁ~~ー~!ナンっ!」と、までは言わないくらいのテンションでマシン筋トレを全身各箇所の血がイイ感じに巡るイメージで45分~1時間。その後、時速6.5kmでテレビ見ながら早歩きを1時間前後。(テレビの内容により2...

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